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Estos son mis asistentes, Coleman y Phil. Ambos tienen aproximadamente la misma altura, peso, y, en consecuencia, tienen el mismo Índice de Masa Corporal o IMC. Pero si los abres al estilo Damien Hirst o simplemente comparas los resultados de sus escaneos corporales, puedes ver una ligera diferencia. Phil tiene más grasa corporal que Coleman, y Coleman tiene más músculo que Phil. Aunque el IMC es una medida popular para evaluar si el peso de una persona podría estar poniéndola en riesgo de enfermedades relacionadas con la obesidad, sus resultados pueden ser bastante engañosos y menos matizados de lo que nos gustaría. Así que el IMC es un índice que mira el peso corporal de alguien dividido por su altura. Así que la fórmula es el peso corporal en kilogramos dividido por la altura en metros cuadrados. 18.5 y menos es bajo peso, 18.5 a 24.9 es tu rango saludable, 25 a 29.9 es sobrepeso, y un IMC superior a 30 se clasifica como obesidad. Con la idea de que cuanto más alto es alguien, tanto más debería pesar. Es un poco extraño cómo un solo punto decimal puede separar estar con sobrepeso.
