¿Alguna vez has tenido dificultades para modificar tu documento MD mientras estás en movimiento? ¡Bueno, DocHub tiene una excelente solución para eso! Accede a este editor en línea desde cualquier dispositivo conectado a internet. Permite a los usuarios aplicar el efecto Snip en archivos MD de manera rápida y en cualquier momento que lo necesiten.
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[Música] bienvenidos a todos, el Dr. Mandel aquí. Si tienes un problema con tu colesterol, notas que estás ganando mucho peso, así como desequilibrios en tus niveles de azúcar, entonces la avena puede hacer milagros por ti. Todos están tan preocupados por el gluten, pero adivina qué, la avena es libre de gluten. Está llena de vitaminas, minerales y antioxidantes. Aquí hay algo que hará cambios tremendos en tu salud. Ahora, la avena es rica en carbohidratos y fibra, tiene más proteína que grasa y lo que es hermoso de este alimento es que, debido a la alta fibra, estabiliza tu azúcar en la sangre. La avena es alta en antioxidantes y tiene compuestos llamados polifenoles. Esto mejorará o ayudará a tratar tus problemas de digestión. Ahora, la avena contiene una poderosa fibra soluble llamada beta glucano. El beta glucano se disuelve parcialmente en agua y forma una solución espesa similar a un gel en el intestino. Esto ayudará a reducir tu colesterol malo, los LDL. Sabemos que la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte a nivel mundial. La oxidación del colesterol malo...