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el masaje de tejido profundo es un tipo de terapia de masaje que implica la aplicación de presión firme y movimientos lentos para alcanzar capas más profundas de músculos y tejido. El objetivo del masaje de tejido profundo es aliviar la tensión muscular crónica, reducir la inflamación y mejorar el rango de movimiento. Esta técnica se puede utilizar para tratar una variedad de condiciones como dolor de espalda, dolor de hombros, lesiones deportivas y problemas posturales. Puede ayudar a aliviar el dolor crónico, reducir la inflamación, mejorar la postura y aumentar el rango de movimiento. El masaje de tejido profundo también puede mejorar la circulación y estimular el sistema linfático, lo que puede ayudar a eliminar toxinas del cuerpo. La circulación aumentada también puede ayudar a acelerar el proceso de curación en los tejidos lesionados. Pueden usar sus dedos, pulgares o codos para aplicar presión en puntos específicos de los músculos.
