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el ejercicio no ayuda a la pérdida de peso la razón por la que el ejercicio no funciona es porque el Profesor Tim Spector es un científico galardonado, autor de bestsellers y profesor de medicina, y está clasificado entre los 100 científicos más citados del mundo vamos a hablar sobre el futuro de la nutrición personalizada muchos te consideran el principal experto en salud intestinal y dieta ¿cuál es tu opinión sobre la dieta cetogénica prácticamente imposible qué hay de las vitaminas pérdida de dinero cuáles son los hechos sobre el ayuno yo hago oh [] ¿qué quieres decir idea la industria alimentaria quiere que te concentres en el contenido calórico, graso y de azúcar para que no tengas que pensar en la calidad de la comida nunca ha habido un estudio a largo plazo que demuestre que contar calorías es una forma efectiva de perder peso y mantener la pérdida de peso por eso quiero que la gente piense en la comida de manera muy diferente a como lo hemos hecho en el pasado así que ¿cuál es el costo? la depresión y la ansiedad están intrínsecamente vinculadas a la calidad de tus microbios intestinales estos son
