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Brainy Dose Presenta: 12 Frases de Gaslighting que Usan las Personas Abusivas Para Controlarte ¿Alguna vez alguien te ha hecho sentir loco por defenderte? Bueno, hay un nombre para eso: gaslighting. Es una forma en que las personas abusan de otras a través manipulación, distracción o distorsión de la realidad. Cualquiera que sea la técnica, el gaslighting te hace dudar de lo que sabes que es verdad. La base del gaslighting es siempre convencer a alguien de que sus recuerdos, emociones o creencias están equivocados. La peor parte es que puede ser difícil de reconocer y afrontar, especialmente cuando está sucediendo. Los gaslighters lavan el cerebro de sus víctimas y las controlan mediante coerción, lo que hace extremadamente difícil para la víctima resistir o cuestionar el abuso. Y puede suceder en cualquier lugar: en el trabajo, en casa, o con amigos. Sin embargo, más a menudo, el gaslighting ocurre en relaciones románticas, especialmente donde hay un desequilibrio de poder. Si el gaslighting podría estar sucediéndote, la pregunta complicada es: ¿cómo puedes identificarlo? Bueno, hay ciertas
