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y si no ha cambiado, entonces ¿sobre qué base estás pensando que va a cambiar en el futuro? Lo que estamos a punto de hablar puede relacionarse con cualquiera que esté contigo y que te haya tratado constantemente mal, que haya ignorado tus necesidades, que haya desestimado tu felicidad, que te ha estado manipulando durante mucho tiempo, mintiéndote, rompiendo promesas, alguien que constantemente te decepciona. Quiero hablar sobre cómo nos atrapamos en estas situaciones y lo que realmente se requiere para liberarnos de ellas, porque la naturaleza de lo que el Dr. Romney y otros psicólogos llaman el vínculo traumático es que podemos quedar prisioneros de ese vínculo y puede ser extraordinariamente difícil liberarnos de él y finalmente liberarnos de una relación así. Y debemos decir que una relación así es tremendamente perjudicial para nuestra salud mental, nuestro bienestar, nuestra autoestima, nuestra calidad de vida. Es una situación que es exasperante, se desenvuelve lentamente.