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¿Cuánto tiempo se tarda en revertir la resistencia a la insulina? Para responder a esa pregunta, hay varias cosas que necesitamos entender, como cuáles son algunos de los mecanismos de la resistencia a la insulina y cómo podemos medir y hacer un seguimiento de ellos, para saber si estamos progresando. ¿Qué pasa si nos gustaría que sucediera más rápido? Entonces, ¿cuáles son algunas cosas que podemos hacer para acelerarlo? ¿Existe incluso tal cosa como una reversión completa? ¿Qué tenemos que esperar y, después de haberlo revertido, qué tipo de estilo de vida tenemos que adoptar para mantenernos sensibles a la insulina? Hoy vamos a hablar de todas esas cosas para que tengas una imagen realmente clara, enseguida. Soy el Dr. Ekberg. Soy un médico holístico y un exdecatleta olímpico, y si realmente quieres dominar la salud entendiendo cómo funciona realmente el cuerpo, asegúrate de suscribirte y activar la campana de notificaciones para que no te pierdas nada.
