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Antes de comenzar, asegúrate de que tu lista de medicamentos sea correcta y que las instrucciones sean claras. Crea un gráfico de medicación, ya sea digitalmente o a mano, que debe incluir el nombre del medicamento, la dosis (que se encuentra en la etiqueta) y el momento de la dosis. Puedes usar un formato general o momentos específicos que te convengan. Columnas adicionales pueden proporcionar información práctica, como si se debe disolver en agua o tomar con comida, junto con el propósito de cada medicamento. Utiliza este gráfico como un recordatorio diario para tus medicamentos. Recuerda actualizar el gráfico si tu médico cambia tu medicación.
