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el año es 1975 y uno de los mejores culturistas de todos los tiempos, Arnold Schwarzenegger, se le ve fumando un porro directamente después de su sexta victoria en el Mr. Olympia. Más tarde admitió que, de hecho, fumó marihuana en los años 70, y eso plantea la pregunta: ¿cómo podría alguien que fue tan dominante en el culturismo, un deporte que requiere que tengas niveles ridículamente bajos de grasa corporal mientras acumulas músculo libra por libra, cómo podría ganar siete Mr. Olympias mientras usaba una sustancia estereotípicamente asociada con hacer que las personas sean gordas y perezosas? Bueno, a medida que los esfuerzos de legalización de la marihuana crecen y con muchos estados ya permitiendo el uso recreativo de la marihuana, más y más personas se preguntan cómo la hierba puede afectar su peso, porcentaje de grasa corporal, masa muscular y sus resultados generales que ven del ejercicio. Así que hoy quiero darles a ustedes una revisión científica imparcial sobre la marihuana y cómo exactamente puede ayudar o perjudicar sus objetivos de construcción muscular y pérdida de grasa. Primero que todo, es importante entender
